The Fact About อาหารบำรุงปอด That No One Is Suggesting

The Fact About อาหารบำรุงปอด That No One Is Suggesting

Blog Article

ปอดอักเสบ โรคร้ายพบบ่อยในเด็ก ยิ่งในฤดูฝนยิ่งต้องระวัง!

โรคไข้เลือดออก ป่วยห้ามซื้อยากินเองเด็ดขาด

มะขามป้อม ผลไม้วิตามินซีสูงปรี๊ด ประโยชน์จี๊ดกว่าแก้ไอ

ดื่มแอลกอฮอล์แก้หนาว…ทำแล้วได้ผลจริงหรือไม่?

แพ็กเกจรักษาออฟฟิศซินโดรมและปวดหลัง

“สมศักดิ์” เผย สุโขทัย แนวกั้นน้ำพังหลายจุด น้ำท่วม สั่ง สธ.ย้ายผู้ป่วยติดเตียงด่วน!

ยาคุมกำเนิดฉุกเฉิน… กินอย่างไรให้ปลอดภัย

วิธีรักษาสิวอุดตัน..กำจัดสิว เพื่อหน้าใสอย่างได้ผล

          ใบหูเสือมีกลิ่นหอมฉุน รสเผ็ดร้อน นิยมกินเป็นผักจิ้มน้ำพริก ใส่ในแกงจืด หรือทำเมนูเครื่องดื่มต่าง ๆ ซึ่งใบหูเสือก็จัดเป็นสมุนไพรแก้หอบ แก้ไอเรื้อรัง รักษาหลอดลมอักเสบ แก้เจ็บคอ และจากการศึกษาก็ยังพบฤทธิ์ขยายหลอดลมในใบหูเสือด้วยค่ะ

กระเทียม มีสารอัลลิซิน ช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่มีอันตรายร้ายแรงต่อชีวิต และมีสารกระตุ้นอนุมูลอิสระช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันโรค และการอุดกั้นที่ปอด

ผลิตเนื้อหา-ลงโฆษณาพื้นที่โฆษณาประชาสัมพันธ์ที่ตอบโจทย์ทางการตลาด เข้าถึงกลุ่มเป้าหมายที่หลากหลาย

อาหารที่มีแอนโทไซยานินสูงมักจะเป็นอาหารที่มีสีโทนแดงม่วง ซึ่งก็เป็นสีที่มาจากแอนโทไซยานินนั่นเอง ตัวอย่างก็เช่น อาหารบำรุงปอด กะหล่ำปลีม่วง มันม่วง ชมพู่แดง ข้าวแดง ข้าวนิล ข้าวเหนียวดำ ถั่วแดง ถั่วดำ ลูกพรุน ลูกเกด ฯลฯ

มะเขือเทศ มีสารไลโคปีน ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระในกลุ่มแคโรทีนอยด์ ที่จะช่วยลดการอักเสบของทางเดินหายใจในผู้ที่เป็นโรคหอบหืดและช่วยเรื่องการทำงานของปอดในผู้ที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง

กาสะลอง ดอกปีบ สรรพคุณดูดี เป็นสมุนไพรแก้หอบหืด